Ръженият хляб привлича вниманието на експерти по здравословно хранене и диетолози като една от най-полезните храни за ежедневна консумация. Според данни на Испанската фондация за хранене, този вид хляб не само подпомага отслабването, но и оказва значителен принос за намаляване на нивата на „лошия“ холестерол (LDL) и подобряване на здравето на сърдечносъдовата система. Защо ръженият …
Цялата публикация „Ръженият хляб: ключът към здравословен начин на живот и по-добро храносмилане“